Ipertensione

L'ipertensione è persistente pressione sanguigna elevata al di sopra del normale, di solito al di sopra di 140/90 millimetri di mercurio.

L'ipertensione arteriosa essenziale è un altro nome per questo. Rappresenta oltre il novanta per cento dei casi di ipertensione arteriosa. Nei restanti casi viene diagnosticata l'ipertensione arteriosa secondaria. Questi includono renale fino al 4%, endocrino fino allo 0, 4%, emodinamico e neurologico, stress, che sono causati dall'assunzione di sostanze iatrogene. C'è anche ipertensione nelle donne in gravidanza, in cui un aumento della pressione sanguigna è uno dei sintomi della malattia di base.

Tra i vari tipi di ipertensione iatrogena, i metodi di vari integratori alimentari e contraccettivi differiscono. In generale, l'insorgenza di ipertensione contribuisce a più di 25 combinazioni nel codice genetico del corpo umano.

Cause di ipertensione

Quando i medici parlano della causa dell'ipertensione, ammettono che la causa della sua insorgenza non è ancora chiara. Pertanto, questa malattia è anche chiamata essenziale o una malattia con un'eziologia poco chiara.

Le teorie che esistono nel nostro tempo e che cercano di spiegare l'insorgenza dell'ipertensione sono di per sé insostenibili e possono portare una persona in una situazione senza speranza (quando tutti i metodi sono stati provati), senza spiegare nulla né concretamente né scientificamente. Il paziente, per usare un eufemismo, viene messo in cura per il bene del trattamento. Una persona è costretta quasi costantemente a ricorrere all'aiuto di farmaci per alleviare lo stato ipertensivo.

Nel corpo umano esiste un cosiddetto sistema che regola la pressione sanguigna. Può anche aumentare per vari motivi. In caso di aumento della pressione sanguigna, le pareti di vasi come l'arco aortico o l'arteria carotide diventano molto tese. Per questo motivo, i recettori che si trovano in essi sono irritati. L'eccitazione risultante, passando attraverso i nervi, raggiunge il midollo allungato. C'è un centro vasomotorio. L'attività dei neuroni depressori, al contrario dei neuroni pressori, aumenterà, provocando così la dilatazione dei vasi sanguigni e la diminuzione della pressione sanguigna. Nel caso di una diminuzione della pressione sanguigna, tali processi si verificano in completo contrasto. Questo spiega il normale processo di aumento e diminuzione della pressione sanguigna nel corpo umano. Senza una ragione, la pressione non aumenterà. Tutto nel corpo è interconnesso.

Le cause dell'ipertensione includono:

1. Obesità e sovrappeso. Le persone con questo problema hanno molto spesso un aumento della pressione sanguigna e, di conseguenza, ipertensione. Di norma, le persone con tali disturbi nel metabolismo del corpo dovrebbero tenerlo sotto controllo.
2. Nel cinque percento dei pazienti, le cause dell'ipertensione possono essere disturbi dei reni o della tiroide.
3. Se una persona non è in sovrappeso e ha una corporatura snella. Non ha problemi ai reni e alla tiroide, quindi la causa dell'ipertensione potrebbe essere la mancanza di magnesio nel corpo
4. L'ipertensione è causata nel cinque percento dei pazienti: un tumore delle ghiandole surrenali, un tumore della ghiandola pituitaria, avvelenamento da mercurio, piombo, ecc.

Più in dettaglio, la principale causa di ipertensione nella maggior parte dei pazienti è la sindrome metabolica. Di norma, in tali pazienti, il contenuto di colesterolo nel livello ematico è disturbato. La sindrome metabolica è determinata da diversi motivi: un aumento della circonferenza della vita (più di 80 cm nelle donne, più di 94 cm negli uomini); un aumento dei trigliceridi (i cosiddetti grassi) nel sangue supera 1, 75 mmol per litro, oppure il paziente sta già assumendo farmaci per correggere la malattia; le lipoproteine ad alta densità nelle donne dovrebbero essere inferiori a 1, 3 mmol per litro, negli uomini meno di 1, 0 mmol per litro; la pressione sanguigna sistolica supera 140 mm Hg e la pressione sanguigna diastolica supera 85 mm Hg; il livello di glucosio nel sangue assunto a stomaco vuoto è superiore a 5, 5 mmol per litro. In totale, se l'ipertensione è combinata con il sovrappeso, è necessario verificare la presenza di sindrome metabolica.

Inoltre, le cause dell'ipertensione sono: stress psicologico, diabete, malattie renali e tiroidee, anche l'ereditarietà gioca un ruolo.

Sintomi di ipertensione

Le manifestazioni cliniche della malattia da ipertensione non hanno sintomi specifici. I pazienti per molti anni potrebbero non indovinare nemmeno quale malattia hanno. Sentiranno un'elevata vitalità. Anche se a volte possono ancora essere superati da attacchi di vertigini, debolezza, a volte con vertigini. Ma, di regola, queste persone credono che provenga dal superlavoro. I reclami sorgono quando, come vengono chiamati, gli organi bersaglio sono colpiti. Questi sono gli organi più sensibili alle variazioni della pressione sanguigna.

Il verificarsi di mal di testa e vertigini in una persona, rumore nella testa, una diminuzione della capacità lavorativa e della memoria indicano cambiamenti iniziali nell'afflusso di sangue cerebrale. Successivamente, doppia visione, mosche davanti agli occhi, debolezza, difficoltà nel parlare, intorpidimento delle braccia e delle gambe si uniscono, ma a livello iniziale, questi cambiamenti nell'afflusso di sangue sono di natura imminente.

Se lo stadio dell'ipertensione è andato lontano, può portare complicazioni sotto forma di infarto o ictus. Il primo e più costante segno di ipertensione è un aumento (ipertrofia) del ventricolo sinistro del miocardio. A questo proposito, un aumento della sua massa è accompagnato dal fatto che le pareti dei vasi si ispessiscono. Innanzitutto, lo spessore della parete del ventricolo sinistro si ispessisce, quindi si verifica l'espansione della camera del cuore di questo ventricolo. Lo stesso vale per l'ipertensione. In un altro modo, questa condizione può essere chiamata ipertensione cardiaca o cardiopatia ipertensiva. Con questa forma di ipertensione, possono unirsi grossi cambiamenti morfologici nell'aorta (aterosclerosi), può espandersi, a seguito dei quali può rompersi o dissezionarsi. L'ipertensione del cuore a questo proposito è molto insidiosa.

Un segno o un sintomo comune di ipertensione è, ovviamente, il mal di testa. E come segno più caratteristico di questa malattia, con la sua ulteriore progressione, può comparire in diversi momenti della giornata (i pazienti spesso si lamentano della notte e del tempo dopo il risveglio dal sonno). La natura del mal di testa può essere esplosiva o pesante nella regione occipitale e può coprire anche altre aree della testa. Con l'ipertensione, potrebbe esserci gonfiore delle gambe, che indica anche insufficienza cardiaca. Inoltre, possono essere un segno di funzionalità renale compromessa.

ipertensione arteriosa

L'ipertensione arteriosa è la malattia più comune dell'intero sistema cardiovascolare. La parola "ipertensione arteriosa" si riferisce alla pressione sanguigna che rimane costantemente elevata. Un aumento della pressione sanguigna si verifica quando c'è un restringimento delle arterie e delle arteriole.

Un'arteria è la principale via di trasporto attraverso la quale il sangue viene consegnato a tutti i tessuti del corpo. In molte persone, le arteriole molto spesso si restringono. Inizialmente a causa dello spasmo e successivamente il loro lume rimane quasi costantemente ristretto a causa dell'ispessimento delle pareti. E poi, affinché il flusso sanguigno superi le costrizioni, viene applicato uno sforzo maggiore, a seguito del quale aumenta il lavoro del muscolo cardiaco e una grande quantità di sangue scorre nel letto vascolare. Queste persone di solito soffrono di ipertensione il più delle volte.

Questa condizione è cronica. In circa 1 paziente iperteso su 10, la pressione alta è causata da un danno a un organo specifico.

In questi casi si parla di ipertensione arteriosa sintomatica, o come viene anche chiamata secondaria. Circa il 90 per cento dei pazienti soffre di una forma essenziale di ipertensione, o come viene chiamata primaria. I pazienti con ipertensione arteriosa molto spesso soffrono di mal di testa.

Con l'ipertensione arteriosa, una crisi ipertensiva è un evento frequente. Esistono due tipi di crisi ipertensive:

• Il primo stadio della crisi (quando è necessaria un'immediata riduzione della pressione arteriosa) è classificato: encefalopatia ipertrofica, insufficienza ventricolare sinistra acuta, dissezione aortica acuta, eclampsia, bypass arterioso postcoronarico. In alcuni casi si osserva ipertensione, che combina un aumento del livello di catecolamine circolanti nel sangue.
• Nella seconda fase della crisi (quando le condizioni richieste per abbassare la pressione sanguigna entro 12-24 ore): ipertensione arteriosa maligna senza particolari complicazioni, ipertensione elevata, caratterizzata da un aumento della pressione diastolica superiore a 140 mm Hg.

La cupirizzazione di emergenza di una crisi ipertensiva viene eseguita in condizioni in cui appare: una forma convulsa (encefalopatia ipertensiva), una crisi in presenza di feocromocitoma, una crisi di infarto del miocardio, ictus, edema polmonare, aneurisma aortico.

Gli studi prescritti da un medico per l'ipertensione arteriosa dovrebbero includere: un esame del fondo, uno studio della funzionalità renale, uno studio del cuore. Può anche prescrivere una terapia antipertensiva ai pazienti, che aiuterà a identificare le complicanze che possono verificarsi durante l'ipertensione (ipertensione).

Gradi di ipertensione

Per diagnosticare correttamente l'ipertensione, i medici devono prima determinare il grado o lo stadio dell'ipertensione in un paziente e fare, per così dire, un'iscrizione appropriata nella sua cartella clinica. Se la diagnosi di malattia da ipertensione si è verificata nelle fasi successive, la seconda o la terza, le conseguenze per il corpo possono essere più gravi rispetto al primo stadio della malattia. Tuttavia, pochi pazienti vanno dal medico nelle fasi iniziali o iniziali della malattia. E in generale, poche persone misurano la propria pressione sanguigna a casa.

Determinare: pressione sanguigna normale, in cui la pressione sanguigna sistolica, in cui l'indicatore è inferiore a 130 mm Hg, e la pressione sanguigna diastolica, in cui i valori sono inferiori a 85 mm Hg. Alta normale, in cui la pressione sanguigna sistolica, in cui l'indicatore è 130-140 mm Hg, e la pressione sanguigna diastolica, in cui gli indicatori sono 85-90 mm Hg.

• Ipertensione 1 grado (lieve), in cui la pressione sanguigna sistolica ha un indicatore di 140-160 mmHg e la pressione sanguigna diastolica, in cui gli indicatori sono 90-100 mmHg;
• Ipertensione di 2° grado (moderata), in cui la pressione sistolica ha un indicatore di 160-180 mmHg e la pressione diastolica, in cui gli indicatori sono 100-110 mmHg;
• Ipertensione di grado 3 (grave), in cui la pressione sistolica è maggiore di 180 mm Hg, e la pressione diastolica, in cui i valori sono maggiori di 110 mm Hg.

Fasi dell'ipertensione

Ipertensione prima fase - caratterizzata da un aumento della pressione sanguigna fino a 160/100 mm, che può avvenire entro pochi giorni o settimane. Ma in condizioni favorevoli, di solito scende a un livello normale.

In questa fase, di solito non ci sono sintomi della malattia. A volte ci possono essere lamentele per mal di testa ricorrente, problemi di sonno, leggero dolore al cuore.

Nella seconda fase dell'ipertensione, la pressione sale a 180/100 mm. Anche se il paziente si riposa, non scende a un livello normale. Oltre ad un aumento della pressione sanguigna, potrebbe esserci un restringimento dell'arteria della retina, un'ipertrofia del ventricolo sinistro del cuore, la proteina appare nelle urine durante l'analisi e un leggero aumento della creatina plasmatica. Potrebbero esserci mal di testa, vertigini, disturbi del sonno, angina pectoris, mancanza di respiro. Con questa fase, possono arrivare disgrazie come infarti, ictus. In questa fase, è necessario assumere farmaci per l'ipertensione.

Nella terza fase dell'ipertensione, c'è un aumento della pressione sanguigna a 180/110 mm e oltre. Quasi tutti i pazienti sperimentano cambiamenti (gravi) negli organi interni. Ci sono frequenti attacchi di dispnea, angina pectoris, disturbi del ritmo cardiaco, mal di testa, vertigini, disturbi del sonno e dell'udito, disturbi della vista e della memoria. Sviluppo di insufficienza renale e cardiaca. Ictus e infarti sono garantiti. Deve essere effettuato un trattamento urgente.

Trattamento dell'ipertensione

Esistono due metodi di trattamento dell'ipertensione: trattamento farmacologico e non farmacologico.

Esistono vari trattamenti per l'ipertensione, ma il trattamento dovrebbe iniziare con il trattamento delle malattie i cui sintomi sono l'ipertensione secondaria, nonché i componenti sintomatici dell'ipertensione. Il trattamento non farmacologico dell'ipertensione arteriosa consiste nel seguire una dieta in cui vi sia una restrizione di sale, un regime favorevole di riposo e lavoro, affrontare situazioni stressanti, astenersi dal bere alcolici e smettere di fumare e normalizzare il peso corporeo. Solo con una bassa efficienza di questo metodo, la terapia farmacologica dovrebbe essere collegata.

L'obiettivo della terapia farmacologica è abbassare la pressione sanguigna, ovvero eliminare la causa di questa condizione vascolare. All'inizio del trattamento è appropriata la terapia mono e combinata. Quando è inefficace, uso basse dosi di combinazioni di farmaci antipertensivi. La prima linea di trattamento prevede la prescrizione di farmaci che migliorano la prognosi.

• Beta bloccanti. Questo è un gruppo obsoleto di farmaci che hanno un effetto ipotensivo riducendo la frequenza cardiaca e il volume del sangue al minuto. Migliorano il lavoro del cuore nella sua malattia ischemica. Ma un effetto collaterale di tali farmaci è il broncospasmo, quindi ai nostri giorni la maggior parte dei medici si sta allontanando da questo metodo di trattamento come monoterapia. E anche con l'uso a lungo termine, contribuiscono allo sviluppo del diabete e della disfunzione erettile.
• Diuretici. Per il trattamento dell'ipertensione vengono utilizzati anche i saluretici, farmaci che rimuovono gli ioni sodio e cloro dal corpo. Ma la maggior parte dei farmaci diuretici provoca l'escrezione di potassio dal corpo. È meglio combinarli.
• Antagonisti del potassio. Usato per prevenire danni cerebrali. In nessun caso dovresti automedicare in caso di ipertensione.

Solo un medico può prescrivere i mezzi corretti per trattare l'ipertensione dopo un esame condotto correttamente.

In generale, sebbene l'ipertensione non sia completamente curabile, si può affermare con sicurezza che buoni risultati nel trattamento possono essere raggiunti nel lavoro coordinato del paziente e del medico curante. È possibile ottenere un miglioramento stabile dello stato del sistema vascolare e del lavoro del cuore, nonché migliorare il livello di colesterolo nel sangue, che contribuirà anche a un buon sollievo delle condizioni del paziente. Il rispetto delle istruzioni e delle raccomandazioni assolute del medico aiuterà il paziente a sbarazzarsi di molti dei sintomi che questa malattia insidiosa può fornire.

Dieta per l'ipertensione

La nutrizione razionale è una dieta che mantiene la salute. Soddisfa inoltre tutte le esigenze del corpo umano di vitamine, sostanze nutritive e minerali, oltre che di energia.

Il lavoro dell'intero sistema cardiaco è strettamente legato ai processi di digestione. Con l'ipertensione, la dieta ha un effetto benefico sulle condizioni generali del paziente. Un pasto abbondante può riempire molto lo stomaco e quindi può spostare il diaframma, il che rende difficile il lavoro del cuore. Il liquido in eccesso crea anche un carico elevato. Ebbene, se la dieta viene riempita eccessivamente con una grande quantità di cloruro di sodio, l'acqua viene trattenuta nei tessuti del corpo e questo provoca un aumento della pressione sanguigna, che a volte porta anche al gonfiore delle estremità.

Principi di dieta. alimentazione: l'osservanza della dieta è considerata un prerequisito - pasti regolari in contemporanea, il modo migliore sarebbe anche quello di aderire a pasti frequenti e frazionati - da tre a cinque volte al giorno, cosa molto importante per il sovrappeso; si consiglia di consumare la cena entro e non oltre due ore prima di coricarsi: un pasto abbondante prima del riposo provoca l'accumulo di eccesso di peso e obesità e contribuisce anche al sonno irrequieto; il cibo mentre si segue la dieta deve essere vario e includere prodotti di varia origine (vegetale e animale).

Cosa deve essere limitato:

• Sale. Si consiglia di limitarlo ai volumi minimi e di aggiungere solo leggermente le pietanze già cotte. In generale, il sale stesso provoca ritenzione di liquidi nel corpo e contribuisce all'accumulo di peso corporeo in eccesso. Durante la dieta, di solito viene assunto a cinque grammi al giorno. Per un aumento della pressione sanguigna, si consiglia di assumere il sale come tipo "preventivo", cioè con un contenuto di sodio ridotto. Può anche contenere minerali essenziali per la salute come magnesio, iodio e ioni potassio. I prodotti in cui si trova un basso contenuto di sodio sono prodotti di origine vegetale: pesce, ricotta, carne. I cibi preparati come formaggio o salsiccia contengono un'incredibile quantità di sale. È dieci volte di più in loro che nella carne naturale. Se il cibo non è salato o non salato affatto, il suo gusto può essere migliorato aggiungendo mirtilli rossi, acido citrico, prezzemolo, cannella, coriandolo o aneto. La restrizione del sale è molto importante nella dieta per il trattamento dell'ipertensione.
• Liquido. Ridurre il volume di consumo a un litro al giorno, inclusi composta, zuppa, latte e tè. Lo scopo di questa restrizione è scaricare il lavoro del muscolo cardiaco e il lavoro dei reni. Dovresti anche limitare l'assunzione di sostanze che eccitano il lavoro del sistema cardiovascolare. Queste sostanze includono la caffeina e altre sostanze toniche. Possono causare palpitazioni cardiache, ipertensione e insonnia. Fai attenzione anche con il caffè istantaneo perché contiene molta più caffeina del caffè normale. L'assunzione di grassi animali dovrebbe essere limitata a 25 grammi al giorno. Ipertensione e aterosclerosi sono strettamente correlate. La pressione alta contribuisce allo sviluppo di una malattia come l'aterosclerosi e può verificarsi di per sé sullo sfondo. Per combattere questa sindrome è necessario ridurre il consumo di grassi animali, ricchi di acidi grassi saturi, e sostituirli con oli vegetali (oliva, girasole, semi di cotone e simili). I pazienti devono evitare di mangiare cibi che contengono colesterolo (reni, fegato, carni grasse, tuorli d'uovo).
• Zucchero. La restrizione dello zucchero dovrebbe essere fino a 40 grammi al giorno. Il suo eccesso è coinvolto nello sviluppo dell'aterosclerosi.
• Prodotti da forno. I pazienti con ipertensione sono spesso in sovrappeso. In questo caso è necessario ridurre il contenuto calorico dei prodotti alimentari, limitando così non solo il consumo di zucchero, ma anche quello di marmellata, derivati della farina, pane bianco, ecc. In questi casi, un rimedio molto efficace come i giorni di digiuno sono i benvenuti. Ma ancora una volta, solo su consiglio di un medico che osserva il paziente. Puoi organizzare giorni di digiuno una volta alla settimana. Cioè, assolutamente niente da mangiare, solo acqua da bere. Ciò contribuirà notevolmente alla perdita di peso. Puoi anche organizzare giorni di ricotta: 400 grammi di ricotta per cinque dosi, due bicchieri di kefir, due tazze di tè non zuccherato e debole. E puoi anche organizzare i giorni delle mele: due chilogrammi di mele per cinque dosi.

Dovresti aumentare l'assunzione di quanto segue:

• Potassio. I prodotti che lo contengono sono molto utili nel trattamento dell'ipertensione. E ci dovrebbero essere più di questi prodotti. Il potassio migliora il funzionamento del muscolo cardiaco e aiuta anche a rimuovere i liquidi in eccesso. I sali di potassio si trovano in grandi quantità nelle verdure, nella frutta e nelle bacche, oltre che nei succhi. Sono inoltre ricchi di cavoli, patate, zucca, albicocche, prugne secche, uvetta, albicocche secche, rosa canina.
• Magnesio. È necessario fornire al corpo magnesio. Come il potassio, è necessario nel trattamento dell'ipertensione. I sali di magnesio hanno un effetto vasodilatatore, che contribuisce alla prevenzione del vasospasmo. Questo macronutriente si trova nel pane di crusca e nel pane di segale, oltre a farina d'avena, frumento, miglio, grano saraceno, semole d'orzo, barbabietole, carote, lattuga, prezzemolo, ribes nero, noci e mandorle.
• Iodio. Lo iodio ha anche un buon effetto sul metabolismo e sul metabolismo in generale nell'ipertensione. Alimenti che contengono iodio: pesce, alghe, calamari. Restrizione salina, fornendo all'organismo una quantità sufficiente di prodotti che contengono sali di magnesio e potassio, che sono tra le caratteristiche principali della nutrizione terapeutica e preventiva per l'ipertensione arteriosa.

In generale, il rapporto tra dieta e trattamento dovrebbe essere concordato con il medico che osserva il paziente, poiché in caso di violazione di una prescrizione possono esserci gravi conseguenze per l'organismo.

Rimedi popolari per l'ipertensione

Il trattamento dei rimedi popolari per l'ipertensione è molto, molto efficace. Il suo effetto sarà sempre più duraturo e positivo, ma solo se il paziente conduce uno stile di vita sano e aderisce a una dieta rigorosa.

Come trattare esattamente i rimedi popolari per l'ipertensione?

Decotti alle erbe, così come infusi per il trattamento dell'ipertensione, preparati secondo ricette popolari, i medici raccomandano l'uso per un periodo piuttosto lungo. Puoi fare pause di cinque o dieci giorni ogni due o tre mesi. La composizione di queste tasse e decotti include piante speciali per abbassare la pressione sanguigna. Hanno anche effetti sedativi, sedativi, diuretici e antispasmodici. Tali raccolte contengono una pluralità di determinati composti che hanno un effetto benefico sul nostro corpo. Sono chiamati composti biologicamente attivi. Includono: macroelementi e microelementi, vitamine, fitoncidi, acidi organici e altre sostanze.

Esempi di ricette popolari utilizzate per l'ipertensione:

1. Cipolle sbucciate - tre chilogrammi, miele di fiori - mezzo chilo, vodka - mezzo litro, noci divisorie - una trentina di pezzi. Il metodo di preparazione consiste nello spremere il succo della cipolla, mescolarlo con il miele, aggiungendo partizioni di noci a questa miscela. Tutto questo viene versato con vodka e infuso per una decina di giorni. Dopodiché, questa infusione può essere presa tre volte al giorno, un cucchiaio.
2. Un limone, due bicchieri di succo di barbabietola, un bicchiere e mezzo di succo di mirtillo rosso, un bicchiere di vodka, 250 grammi di miele di fiori. Tutto questo mescolare e prendere un cucchiaio a stomaco vuoto due volte al giorno.
3. Prendi mezzo bicchiere di miele e barbabietole tritate. Mescolare tutto e prendere un cucchiaio prima dei pasti tre volte al giorno per tre mesi.

Inoltre, il veleno d'api ha buone proprietà diuretiche e blocca gli spasmi dei vasi sanguigni, espandendoli. Questa azione porta ad una diminuzione della pressione sanguigna. Pertanto, si consiglia anche di pungere gli arti con le api due volte a settimana.

La medicina tradizionale fornisce raccomandazioni sull'uso di pappa reale e propoli. Sono buoni potenti antiossidanti, riducono anche l'affaticamento e aiutano a purificare il corpo, aumentando la sua resistenza allo stress nervoso e fisico.

Nel trattamento dell'ipertensione vengono prescritti anche i frutti dell'aronia. Possono essere cucinati sotto forma di gelatina, composte, bevande alla frutta, sciroppi e persino marmellate. Il succo di questi frutti ha un grande effetto terapeutico, che viene assunto mezz'ora prima dei pasti tre volte al giorno.